Advies
Persoonlijk leefstijladvies
Verandering van leefstijlgewoonten
Een gezonde leefstijl betekent dat je goed voor jezelf zorgt op het gebied van (orthomoleculaire) voeding, beweging, slaap, stress en ontspanning. Hierdoor krijg je meer energie, rust in je hoofd en kracht in je lijf. Een gezonde leefstijl geeft je daadkracht om je gedrag blijvend te veranderen. Je komt lekkerder in je vel en ervaart gegarandeerd meer (levens)geluk.
- Voel je je vaak vermoeid en futloos?
- Heb je last van klachten rondom je spijsvertering?
- Wil je voedzamer gaan eten en dit ook blijven doen?
- Ben je benieuwd welke supplementen jou kunnen ondersteunen?
- Wil je jouw stressniveau naar beneden brengen en houden?
Ga dan met ons aan de slag op weg naar een gezondere leefstijl! Samen stellen we een leefstijlplan op en gaan we stap voor stap aan de slag.
Hoe gaat dat in zijn werking?
- Tijdens een telefonisch of online consult van 30 minuten maken we kennis met elkaar en horen wij graag wat we voor jou kunnen betekenen. Ook geven we hier alvast de eerste adviezen.
- Hierna vindt een uitgebreide intake plaats en vanuit hier wordt bepaald of er eventueel nog extra testen nodig zijn.
- Met al deze informatie maken wij een leefstijlplan op maat.
- Tijdens een (online)sessie bespreken we samen dit leefstijlplan en kun je er direct mee aan de slag.
- Indien gewenst en/of noodzakelijk plannen we meer sessies in om stap voor stap jouw doel te gaan bereiken. Dit kan bijvoorbeeld in combinatie met coaching.
Prijzen
Wat is je investering?
We snappen dat je graag wilt weten welke investering dit voor jou betekent. Wij werken met zowel pakketten als individuele coaching op maat.
Neem vrijblijvend contact met ons op, zodat we samen de opties kunnen bespreken.
