Dankbaarheid
Dankbaarheid 🙏 is Ă©Ă©n van de allerbelangrijkste ingrediĂ«nten voor een gelukkig leven. Dankbaarheid verhoogt je veerkracht, laat je intenser genieten en brengt veel vreugde. Het is een intens krachtig en laagdrempelig instrument om toe te passen. Dankbaarheid gaat over het uiten van waardering. Waardering voor de mensen, momenten en dingen om je heen. Het is bewezen […]
Werk-privébelans
“Ik check mijn mail terwijl ik het ontbijt van de kinderen sta te maken.” “Ik heb al 2 weken niet gesport, wel meer uren gewerkt.” Dit zijn een paar voorbeelden die wij vaak horen tijdens onze coachtrajecten. Ontevreden zijn over je werk-privĂ© balans is iets waar heel veel mensen last van hebben. Een verstoorde balans […]
Wat is vitaliteit?
Wanneer je je vitaal voelt, zit je lekker in je vel. Voel je je lichamelijk en mentaal fit en beschik je over voldoende energie om bruisend in het leven te staan!
