Verspil je tijd!
Verspil je tijd? Staat dat er nu echt?JA! We moeten meer tijd verspillen, tijd doorbrengen zonder een doel, waarbij je niets probeert te bereiken. Een etentje met vrienden, een wandeling maken in het bos, gewoon een beetje rondhangen en staren. Lummelen voor meer energie en creativiteit! Wanneer heb jij voor het laatst eens even helemaal […]
Een vruchtbare samenwerking!
Vanaf februari 2023 hebben wij de handen ineen geslagen om zoveel mogelijk (aanstaande) moeders te gaan begeleiden.Een logische samenwerking, omdat we dezelfde missie hebben: iedere vrouw die moeder is of wilt worden in haar kracht te zetten! Zowel fysiek als mentaal. Als (aanstaande) moeder heb je aardig wat ballen in de lucht te houden en […]
Tips om een winterdipje tegen te gaan!
Guur, grijs en nat weer. In het donker opstaan en in het donker thuiskomen. Wij krijgen toch altijd een beetje de winterblues rond deze tijd van het jaar en velen met ons. Weet dat jij echt niet de enige bent die even moet wennen aan dit grauwe weer en zich wat somberder voelt. 💙 Waarbij […]
Stress
Stress beschermt ons, het helpt ons te overleven. Stress is functioneel. Maar wanneer ervaar je teveel stress? En welke klachten ervaar je dan?
Vitaal zwanger
Zo fit en vitaal mogelijk zwanger zijn. Lekker in je vel zitten en in je in balans voelen. Helaas ervaren veel vrouwen juist het tegenovergestelde.
Herfstdip
Welkom Herfst en hallo disbalans! Ieder jaar weer in conflict met jezelf, vermoeid zijn en niet lekker in je vel zitten. De kracht zit hem in het kunnen accepteren, leren loslaten en lief zijn.
Wat is vitaliteit?
Wanneer je je vitaal voelt, zit je lekker in je vel. Voel je je lichamelijk en mentaal fit en beschik je over voldoende energie om bruisend in het leven te staan!
