Thuiswerken met kinderen
Thuiswerken met kinderen. Eรฉn van de grotere uitdagingen (tijdens de vakantieperiode) kan zijn.. thuiswerken met kinderen. Je wilt graag je aandacht verdelen tussen je thuiswerk en de kinderen en dit kan soms best lastig zijn. Telkens wanneer je even geconcentreerd bezig ben, word je afgeleid door de geluiden, bewegingen en vragen van je kind(eren). Het wordt nog lastiger als ze […]
Familieopstellingen
Familieopstellingen, zorgt voor het onzichtbare zichtbaar maken, inzicht krijgen in je gedrag, niet helpende overtuigingen loslaten en terug in balans komen.
Gelukshormonen!
๐ Wist je dat je vier geluskhormonen hebt? En wat het allerleukste is, je hebt zelf invloed op de aanmaak van deze hormonen.๐ We geven je een paar tips, zodat jij je positiever, blijer en rustiger kan voelen. โฃโฃ๐๐๐ซ๐จ๐ญ๐ข๐ง๐ โ ๐ก๐ฎ๐ฆ๐๐ฎ๐ซ๐ฌ๐ญ๐๐๐ข๐ฅ๐ฌ๐๐ญ๐จ๐ซ โฃ๐โฅ Wandelen in de natuurโฃโฅ Mediteren โฃโฅ Vitamine D aanmaak door de zonโฃโฃ๐๐จ๐ฉ๐๐ฆ๐ข๐ง๐ โ […]
Moederschap is loslaten
Het moederschapโฆ oftewel mama zijnโฆ ik ben het al 12 jaar, al voelt het soms, pas 12 jaar. Twee prachtige dochters van 11 en 12 die mijn leven zo veel leuker, gezelliger en spannender maken. En dat is misschien dan ook wel de reden dat ik dat โloslatenโ zo verdomd moeilijk vind. Balans vinden Want […]
Vitaal zwanger
Zo fit en vitaal mogelijk zwanger zijn. Lekker in je vel zitten en in je in balans voelen. Helaas ervaren veel vrouwen juist het tegenovergestelde.
Herfstdip
Welkom Herfst en hallo disbalans! Ieder jaar weer in conflict met jezelf, vermoeid zijn en niet lekker in je vel zitten. De kracht zit hem in het kunnen accepteren, leren loslaten en lief zijn.
Wat is vitaliteit?
Wanneer je je vitaal voelt, zit je lekker in je vel. Voel je je lichamelijk en mentaal fit en beschik je over voldoende energie om bruisend in het leven te staan!
